【主题班会】 急!主持稿+串场词+开场白+结束语


ʱ䣺2019-10-07

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  主1:瞧!你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢?(面对大家)同学们,你们说呢?

  主2:(摆动四肢,抬头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦!上学以来我还没请过一次病假,我每天还坚持运动,小强就是我啦!(做动作)

  主2:大家知道一个人的身心健康很重要,所以我们今天的游戏既动身体,又健大脑。小朋友一定很感兴趣。

  主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:按照座位顺序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手代替。比如:你挨到的数字是3,就拍一下手;如挨到36,就拍两下手。第二,如果没有按照规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要稍微惩戒一下,请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。(游戏开始)

  主1:这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动,许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧!

  (1、 我先来!我以前上课的时候老打瞌睡,没什么精神,后来开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。运动线、 我也来说说。我以前是个小病猫,一到换季就要感冒。请假多了,学习成绩也被影响了,后来每天跟着爷爷坚持早锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。

  (3、 我来说说吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪!我想摆脱这个称号,也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动,也注意了吃东西有所节制。我想:只要我坚持的线、 还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步,还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。

  主2:难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法,不能乱来。唉…可是就有这样一个小朋友,请看小品《如此减肥》。

  小胖:凉风有幸,秋月无边,亏我想瘦的心情每天如一…唉,过了个年又胖了十斤,又要被同学笑话了…没关系,听说现在流行运动减肥,我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗?我也学着老师的样,天天跳,那时,我不就苗条了吗?现在我正好吃饱肚子,我立刻进行运动,把吃进肚子里的食物全部消化掉,哈哈!(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么隐隐作痛?没事没事,减肥贵在坚持,(继续跳一会儿)哎呀!好疼呀!…(做哭状)谁来救救我呀!

  李老师:哎哟!这不是小胖吗?刚开学就来看老师哪!怎么了?是不是吃得太多了,哪里不舒服了?

  李老师:小胖啊!你想通过运动减肥,这个想法很好。可是在饭后运动,是有害健康啊!这时,食物刚进入你的胃,你就进行剧烈运动,你的胃怎么承受得了啊?严重的还会引起盲肠炎,要住院开刀治疗。

  李老师:说得没错!饭后一定要休息一段时间才能进行运动,而且在运动前要做一些准备活动,不能一下子就开始剧烈运动。

  李老师:太对了!要减肥,我还得提醒你:吃饭不要狼吞虎咽地吃,要细嚼慢咽,而且不要吃得过饱。记住了吗?

  合:运动有利于减肥,运动有利于健康!让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去,进行科学、有效的运动。

  主2:讲求科学,我们就能事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥更是需要恒心和毅力。

  主1:让我们来开动脑筋,看一个小品,看看这个小朋友的哪些做法是不科学?。

  主2:同学们说得真好。运动有利于健康,但不科学的运动却对身体是十分有害的,我们小朋友可千万不能学他呀!

  主1:还有一位小朋友,觉得自己太胖了,就十分注意减肥,结果住进了医院,这是什么原因呢?请看小品。wwtK26com欣欣图库习近平主席、李克强总理等国家领导人多次与有

  主1:同学们讲得真好!减肥应当运动与控制食物相结合。这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。59875神码堂心水


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